日々のモヤモヤを吐き出し、心を落ち着かせる完全プライベートなWebアプリ
日々の生活で抱え込んだストレスや誰にも言えないモヤモヤを吐き出し、
心を1mgでも軽くするためのセルフケアアプリです。
心理士Kreooが監修したAIが、あなたの感情を客観的に整理し「心の処方箋」をお届けします。
🔒 入力された内容は保存・記録されません。安心してお気持ちを注ぎ出してください。
科学的なアプローチで、消耗せずに自分の心を客観視（メタ認知）できます
「今どんな状態なのか」を言葉で定義し、漠然とした不安や怒りを和らげます。
相手の理不尽さや環境と自分の責任を切り分け、背負う必要のない重荷を下ろします。
「自分は十分に頑張っている」「今のままで花丸」という優しい自己受容の言葉を贈ります。
焦り、怒り、疲労、夜の不安など、選択した感情に応じて目に優しいグラデーションに切り替わります。
誰にも言えないモヤモヤを自由に書き込めます。内容はどこにも保存されず完全プライベートです。
読者が消耗しないよう、意図的に短く心に届く言葉で分析・処方箋を生成します。
生成された処方箋をスマホのロック画面・壁紙サイズでダウンロードし、いつでも見返せるアンカーにできます。
読者からのご要望を反映し、開くたびに心がふっと軽くなる「今日の一言」を追加しました。
iPhoneやAndroidの「ホーム画面に追加」を行うと、アプリのように全画面で起動できます。
「24時間いつでもアクセスできて癒やされるメンタルケアアプリを作りたい」というライフワークの第一歩です。
読者の皆様から「こんな機能があったら嬉しい」という声をいただきながら、のんびり大切に成長させています。
疲弊して視野が狭くなってしまったときに、ふっと新しい視点や安心感に出会える作品へのリンクをお届けします。
ぐるぐる考えすぎてしまう脳を休めるため、心地よい音楽や初心者でも簡単に試せる瞑想のやり方を繋ぎます。
日々の小さな気づきを溜めたり、自分に合った気晴らし（コーピング）をストックできる機能を準備中です。
深夜でも誰にも気兼ねなく、今すぐ本音を打ち明けられる対話機能を慎重に設計・開発しています。